Les bienfaits du yoga, quelques études scientifiques :

• Mal de dos : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055095

• Migraines : http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1526-4610.2007.00789.x/full

• Problèmes de sommeil : http://link.springer.com/article/10.1007/s10484-004-0387-0#page-1

• Stress et anxiété :

http://www.yoga-vidya.de/fileadmin/yv/Yogatherapie/Artikel/StressreduktionYoga.pdf

http://psycnet.apa.org/journals/prj/28/4/

• Hypertension : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1077768

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673673926603

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673675910703

• Maladies cardio vasculaires : http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=13690277

http://europepmc.org/abstract/MED/11273502

• Asthme et pathologies respiratoires : http://europepmc.org/abstract/MED/11273114

http://informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/02770908609077486

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1417003/

• TCA (Troubles du comportement alimentaire) :

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1471-6402.2005.00183.x/abstract;jsessionid=0A609942E6A06D278E3A7412CE4E5D99.f01t02?deniedAccessCustomisedMessage=&userIsAuthenticated=false

• Diabète : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16519085

• Bien être général :

http://www.ijpp.com/IJPP%20archives/2008_52_2/123-131.pdf

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859204000610

http://europepmc.org/abstract/MED/7843867

• Contrôle du poids :

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2007/521526/abs/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16053119

• Maternité :

- Réduction des douleurs pendant et après l’accouchement : http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388107000837

- Réduction du stress pendant la grossesse : http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729208005158

- Réduction des naissances prématurées et amélioration du poids à la naissance : http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2005.11.237?journalCode=acm&